autor: Tudor O. Bompa
- Tudor O. Bompa
- Knjiga daje trenerima, učiteljima i roditeljima potencijalnih budućih sportskih zvijezda najbolje savjete o kondicijskom treningu te programe za razvoj cjelokupne osnove fitnesa i maksimalizaciju sportskog razvoja sportaša od 6 do 18 godina. Knjiga sadrži preko 300 vježbi za sigurno i učinkovito povećanje koordinacije, fleksibilnosti, brzine, izdržljivosti i jakosti Autor knjige, Tudor O. Bompa, jedan od istaknutih svjetskih stručnjaka na polju kondicijskog treninga i periodizacije koji je trenirao 11 dobitnika olimpijskih medalja, predstavlja siguran, isproban režim treninga specifično usmjeren na tri različite razvojne faze. Također nudi specifične programe treninga nekih sportova. više »
- Cijena: 155 kn
- Internet cijena: 139 kn
Dodaj u favorite-
Dodaj u košaricu
- Tudor O. Bompa
- Periodizacija - Teorija i metodologija treninga predstavlja posljednja istraživanja i praksu u teoriji treninga. Pod prvobitnim nazivom Teorija i metodologija treninga, taj se klasični rad o sportskom treningu preveo na 9 jezika i postao cijenjen kao konačna referenca o teoriji treninga. Sada u četvrtom izdanju, on predstavlja izvor za sportaše i trenere koji traže optimizaciju programa treninga za maksimalnu izvedbu. više »
- Cijena: 230 kn
- Internet cijena: 207 kn
- Dodaj u favorite
-
Dodaj u košaricu
Korisnički kutak
Prijava na Newsletter
