Područja
- Alternativna područja
- Biografija/ autobiografija
- Dječja književnost
- Društvene znanosti
- Državna matura
- Duhovnost
- Ekonomija
- Enciklopedije / leksikoni / priručnici
- Građevinarstvo
- Humor
- Hobistika
- Informatika
- Književnost
- Komedija
- Kućni ljubimci
- Kuharice
- Monografija
- Pedagogija
- Politika
- Popularna psihologija
- Popularna znanost
- Povijest
- Publicistika
- Religija / mitologija
- Rječnici
- Sport
- Turizam
- Umjetnost
- Zdravlje i ljepota
- Zakoni
Pregled
Sport
Aktivno tijelo aktivan um
Mary Ellen Clancy
U kategoriji: Sport
Knjiga Aktivno tijelo aktivan um nudi tehnike poučavanja, metode za razvoj lekcija i kurikuluma s ciljem učenja procesa mišljenja; te specifične smjernice, primjere i aktivnosti kojima se učiteljima omogućuje da pospješe učenje i razmišljanje učenika. Organizacija sadržaja vodi vas od teorije do prakse.
| Redovna cijena: | 145,00 kn |
Dodaj u favorite
|
| Cijena: | 130,00 kn |
Dodaj u košaricu
|
Anatomija vježbanja
Pat Manocchia
U kategoriji: Enciklopedije / leksikoni / priručnici, Hobistika, Sport
U knjizi Anatomija vježbanja, trenerovom vodiču kroz vaše tijelo, Pat Manocchia na temelju dugogodišnjeg iskustva u vježbanju, anatomskim crtežima i detaljnim uputama pokazuje što se događa s pojednim mišićima u trenutku izvođenja određenih pokreta. Ilustracije s bilješkama prikazuju aktivne i stabilizirajuće mišiće uključene u svaku tjelesnu vježbu, a informativni tekst objašnjava kako pojedina vježba može korisiti mišićima ili skupini mišića te nudi varijante i upute za pravilan položaj s ...
| Redovna cijena: | 169,00 kn |
Dodaj u favorite
|
| Cijena: | 152,00 kn |
Dodaj u košaricu
|
Boks za svakoga (+ dvd s vježbama boksačkih tehnika)
Dino Šarac
U kategoriji: Sport
Bogato ilustriran s tristotinjak fotografija u boji i crteža te popraćen dinamićnim DVD-om u kojem autor Dino Šarac i njegovi suradnici demonstriraju boksačke tehnike i vježbe, ovaj koristan priručnik namijenjen je podjednako ženama i muškarcima, ponajprije rekreativcima i početnicima koji žele ostati u dobroj formi i pritom se zabavljati, kao i onima koji su već savladali boksačke tajne i koji žele oplemeniti svoje vještine.
| Redovna cijena: | 120,00 kn |
Dodaj u favorite
|
| Cijena: | 108,00 kn |
Dodaj u košaricu
|
Brzina, agilnost, eksplozivnost
Lee E. Brown, Vance A. Ferrgo, Juan Carlos Santana
U kategoriji: Sport
Kako trener može razviti sportsku vještinu sportaša? Na to ćemo pitanje odgovoriti u ovoj knjizi prepunoj vježbi. Sljedeće stranice sadrže kolekciju vježbi za razvoj brzine, agilnosti i eksplozivnosti. Poboljšanje stupnja forme unutar ograničenog vremenskog perioda trenerima će uvijek biti izazov. K tome još, krive informacije ili komplicirane formule mogu vas katkad zbuniti dok odabirete vježbe za svoju momčad. Ova se knjiga usmjerava na izravan pri stup uporabe vježbi i za trenere i za ...
| Redovna cijena: | 155,00 kn |
Dodaj u favorite
|
| Cijena: | 139,00 kn |
Dodaj u košaricu
|
Cestovni biciklizam - periodizacija i trening
Joe Friel
U kategoriji: Sport
Kako da rasporedim teške treninge? Kako je najbolje trenirati u tjednima utrke koja mi je najvažnija? Koliko kilometara moram napraviti prije nego što počnem raditi na brzini? Da li da vozim istoga dana kad sam u teretani? Koliko moraju trajati vožnje oporavka? Što da radim da bih bio bolji brdaš? Ovo je samo mali dio pitanja koje svakodnevno čujem od biciklista. Sportaši koji mi postavljaju takva pitanja su inteligentni i radoznali ljudi, pretpostavljam slični vama. Natječu se već tri ili više ...
| Redovna cijena: | 155,00 kn |
Dodaj u favorite
|
| Cijena: | 139,00 kn |
Dodaj u košaricu
|
Cjelokupan trening za mlade pobjednike
Tudor O. Bompa
U kategoriji: Sport
Knjiga daje trenerima, učiteljima i roditeljima potencijalnih budućih sportskih zvijezda najbolje savjete o kondicijskom treningu te programe za razvoj cjelokupne osnove fitnesa i maksimalizaciju sportskog razvoja sportaša od 6 do 18 godina. Knjiga sadrži preko 300 vježbi za sigurno i učinkovito povećanje koordinacije, fleksibilnosti, brzine, izdržljivosti i jakosti Autor knjige, Tudor O. Bompa, jedan od istaknutih svjetskih stručnjaka na polju kondicijskog treninga i periodizacije koji je ...
| Redovna cijena: | 155,00 kn |
Dodaj u favorite
|
| Cijena: | 139,00 kn |
Dodaj u košaricu
|
Fitness za djecu - praktični savjetnik za roditelje
Susan Kalish
U kategoriji: Sport
Nećete vjerovati koliko svojem djetetu možete pružiti ako ga naučite aktivnom načinu življenja i dobim prehrambenim navikama. Kao liječnik smatram da nema boljeg eliksira niti tretmana za poboljšanje kvalitete života. To je tako jednostavno da mnogi ne mogu povjerovati da je istinito. Mi liječnici, godinama smo propisivali različite tretmane za suzbijanje bolesti, ali najbolje što se može učiniti za smanjenje rizika od oboljenja srca, pojave pretilosti, šećerne bolesti i mnogih karcinoma jest ...
| Redovna cijena: | 122,00 kn |
Dodaj u favorite
|
| Cijena: | 109,00 kn |
Dodaj u košaricu
|
Fitness za sve - programi treninga ze žene i muškarce
Bob Anderson, Ed Burke, Bill Pearl
U kategoriji: Sport
...Radili smo s tisućama ljudi, od samostalnih treninga, do predavanja i radionica za široke mase. Za to je vrijeme mnogo raznih sistema vježbanja bilo moderno i ubrzo bilo zaboravljeno. Mi smatramo da znamo što bi Vam moglo pomoći, a što ne. Jasno nam je da programi vježbi i razni naputci fitne-ssa nemaju nikakva učinka na većinu ljudi. S druge strane, zahtijevam standard bio je previsok za većinu ljudi (danas manje od 10% Amerikanaca vježba koliko treba da bi poboljšalo rad svoga ...
| Redovna cijena: | 155,00 kn |
Dodaj u favorite
|
| Cijena: | 139,00 kn |
Dodaj u košaricu
|
Košarka - kompletan kondicijski program
Greg Brittenham
U kategoriji: Sport
Na početku moje košarkaške karijere moja superiorna visina davala mi je ogromnu prednost nad drugima. Prelaskom u više stupnjeve košarkaške konkurencije postajalo mi je sve jasnije da mi tjelesna visina neće biti dovoljna da postanem dominantan igrač. Proveo sam sate i sate razvijajući košarkaške tehnike i tako sam postao član momčadi koja je osvojila 3 državna prvenstva, NCAA prvenstvo i olimpijsku zlatnu medalju 1984. i 1992. godine. Tijekom moje prve dvije godine u NBA, neko vrijeme me je ...
| Redovna cijena: | 155,00 kn |
Dodaj u favorite
|
| Cijena: | 139,00 kn |
Dodaj u košaricu
|
Košarka - koraci do uspjeha
Hal Wissel
U kategoriji: Sport
Motivacija za pisanje ove knjige proizašla je iz više od 30 godina iskustva u treniranju košarkaških igrača od mladih dana do razine NBA.Ova se knjiga fokusira na razvoj osnovnih vještina i njihovu integraciju u momčadsku igru putem individualnih, malih grupnih te timskih vježbi. Izvor je znanja za učitelje i trenere. Također je i vodič roditeljima koji žele potaknuti i ohrabriti svoju djecu, ali je prvenstveno pisana za vas, igrača.
| Redovna cijena: | 155,00 kn |
Dodaj u favorite
|
| Cijena: | 139,00 kn |
Dodaj u košaricu
|
Košarka UCLA napad (+ dvd)
Swen Nater, John Wooden
U kategoriji: Sport
John Woodenov KOŠARKA UCLA Napad iskreno je mnogo više od pukog teksta i DVD-a. Poput Einsteina i Newtona, trener Wooden je mogao uzeti soficticiranu teoriju i predstaviti je na najjednostavniji i najkorisniji način. Tako njegova otkrića o komponentama, kontinuitetu, fleksibilnosti i kreativnosti napada daju trenerima oruđe na srodan način na koji je ljudima nekada koristilo otkriće žarulje. Trener Wooden i Swen Nater vam osiguravaju sve što trebate da osvijetlite svoj ofenzivni napad i ...
| Redovna cijena: | 199,00 kn |
Dodaj u favorite
|
| Cijena: | 179,00 kn |
Dodaj u košaricu
|
Košarkaške vježbe i vještine
Jerry V. Craus, Don Meyer, Jerry Meyer
U kategoriji: Sport
"Osnove košarke " bila je prethodno oblikovana originalna knjiga koja se usredotočila samo na osnovne vještine košarke kao igre. Ovo izdanje iz 1981. godine je postalo popularno kod trenera i rasprodano je u dva izdanja. 1991. godine koncepti ove knjige su poboljšani i razvijeni u prvo izdanje knjige "Košarkaške vještine i vježbe". Knjiga iz 1991. godine ubrzo je postala naj prodavani ja knjiga i referenca u poučavan]u, učenju i vježbanju košarke. Preko 50 000 igrača i trenera se slaže sa time ...
| Redovna cijena: | 155,00 kn |
Dodaj u favorite
|
| Cijena: | 139,00 kn |
Dodaj u košaricu
|
Nogomet - kompletan kondicijski program
Bob Alejo, Sigi Schmid
U kategoriji: Sport
U sportu koji zahtijeva navale brzine i izdržljivost do kraja utakmice, čak i najvještiji igrači ne mogu preživjeti samo na temelju talenta. Treba im nevjerojatna kondicija. Sa više od 90 vježbi, ova vam knjiga govori kako razviti izdržljivost koja je potrebna da bi odigrali cijelu utakmicu i još uvijek bili eksplozivni da se probijete kroz obranu, izborite poziciju za šut ili vodite loptu do gola u zadnjim minutama igre.
| Redovna cijena: | 133,00 kn |
Dodaj u favorite
|
| Cijena: | 119,00 kn |
Dodaj u košaricu
|
Nogomet - tehnike i taktike za vrhunsku igru
Paul Caligiuri, Dan Herbst
U kategoriji: Sport
Predstavljao sam svoju zemlju na Svjetskom prvenstvu 1994. godine. Nakon toga sam jednu sezonu igrao za engleski "Coventry City" prije negoli sam potpisao za Brazil, a sada igram za "Los Angeles Galaxy", Nisam baš siguran da bih to danas mogao izjaviti da nije bilo Faula Caligiurija. Paul je zajedno s Peterom Vermesom otvorio vrata, do tada zatvorena za američke nogometaše, tako što je prvi dokazao da možemo i u inozemstvu igrati vrhunski ligaški nogomet. To je postigao nakon što je doveo naše ...
| Redovna cijena: | 155,00 kn |
Dodaj u favorite
|
| Cijena: | 139,00 kn |
Dodaj u košaricu
|
Nogomet napredne vježbe
Colin E. Schmidt
U kategoriji: Sport
Da bi se bio kompetitivan na polju nogometa, igrači trebaju snažne tehnike vještine i dobar osjećaj za taktiku. Sada čak i neiskusni igrač mogu podići svoju performansu stupanj više s tih 69 izazovnih vježbi. Vidjet ćete da su vježbe dobre za: razvoj sposobnosti i pouzdanja snalaženja pri presingu obrane, poboljšanje pregleda terena i donošenja odluka, ovladavanjem naprednjim vještinama za uporabu u specifičnim situacijama igre, i uspješnu primjenu unutar timskog rada.Vježbe u ovoj knjizi ne ...
| Redovna cijena: | 145,00 kn |
Dodaj u favorite
|
| Cijena: | 130,00 kn |
Dodaj u košaricu
|
Od jogginga do maratona
Jeff Galloway
U kategoriji: Sport
Odlična knjiga poznatog američkog dugoprugaša Jeffa Gallowaya, koja nas uvodi u svijet trčanja te nam nizom praktičnih savjeta omogućuje postizanje najboljih rezultata u trčanju na duge pruge i maratonu. Jeff Galloway nas upućuje kako poboljšati treninge i ubrzati trčanje skrećući nam pozornost na moguće ozljede, daje nam mjesečne programe trčanja te nas nadahnjuje, neovisno o našoj dobi i spolu, da živimo zdravo.
| Redovna cijena: | 155,00 kn |
Dodaj u favorite
|
| Cijena: | 139,00 kn |
Dodaj u košaricu
|
Periodizacija - teorija i metodologija treninga
Tudor O. Bompa
U kategoriji: Sport
Periodizacija - Teorija i metodologija treninga predstavlja posljednja istraživanja i praksu u teoriji treninga. Pod prvobitnim nazivom Teorija i metodologija treninga, taj se klasični rad o sportskom treningu preveo na 9 jezika i postao cijenjen kao konačna referenca o teoriji treninga. Sada u četvrtom izdanju, on predstavlja izvor za sportaše i trenere koji traže optimizaciju programa treninga za maksimalnu izvedbu.
| Redovna cijena: | 230,00 kn |
Dodaj u favorite
|
| Cijena: | 207,00 kn |
Dodaj u košaricu
|
Pliometrija - 77 vježbi za eksplozivni trening
Robert C. Farentinos, James C. Radcliffe
U kategoriji: Sport
Dovedite svoje sposobnosti na višu razinu i još dalje! Pliometrija je esencijalni dio kondicijskog treninga za sve sportove koji zahtijevaju jakost, snagu i brzinu. Daje vam napredne vježbe i programe koje koriste svi vrhunski sportaši i treneri. Pliometrija je najnapredniji razumljivi vodič u trening eksplozivne snage za sportaše, trenere i stručnjake kondicijskog treninga. Ona pokriva sve, od principa visoko-intenzivnog pliometrijskog treninga do razvoja dugoročnih i kratkoročnih programa za ...
| Redovna cijena: | 145,00 kn |
Dodaj u favorite
|
| Cijena: | 130,00 kn |
Dodaj u košaricu
|
Plivanje - 128 vježbi
Ruben Guzman
U kategoriji: Sport
"Ova je knjiga najpotpuniji materijal koji sam vidio o korisnosti i metodama učenja i ispravljanja tehnika plivačkih zaveslaja. Ovaj priručnik je posvećeni rad koji se može prilagoditi specifičnim potrebama kako iskusnim tako i novim trenerima i plivačima. To je vrijedan doprinos sportu." Cecil Colwin
| Redovna cijena: | 165,00 kn |
Dodaj u favorite
|
| Cijena: | 149,00 kn |
Dodaj u košaricu
|
Plivanje za 21. stoljeće
Cecil M. Colwin
U kategoriji: Sport
Osnovni principi primjene opterećenja detaljno su razrađeni, posebno fiziološki učinci različitog opterećenja: vremena međuodmora i njihov utjecaj na tri glavne vrste treninga: aerobni, anaerobni i sprint. Pozitivne i negativne učinke ove tri vrste treninga prokomentirao je, na jednostavan i poseban način, jedan od najboljih trenera u SAD, Nort Thornton. Neprestana potraga za selektivnom metodom doziranja opterećenja na treningu česta je tema. Upravo zbog toga diskutiramo o kontroli pulsa i ...
| Redovna cijena: | 155,00 kn |
Dodaj u favorite
|
| Cijena: | 139,00 kn |
Dodaj u košaricu
|
Korisnički kutak
Novo u našem izlogu
Pokloni
Za pojedinačne narudžbe preko 500,00 kn darujemo poklon knjigu.
Top lista beletristike
-
Vjenčanje s vjetrom
Tomislav Košta -
Političko međunožje
Marko Mikulandra -
Dobra indijska žena
Anne Cherian -
Gospođa Verona silazi s brežuljka
Dimitri Verhulst -
Magla se diže
Kate Morton -
Lakoumnost
Amanda Quick -
Harem mrtvih duša
Tess Gerritsen -
Nemoralna ponuda
Kerstin Gier -
Zlatna djevojka
Susan Elizabeth Phillips -
206 kostiju
Kathy Reichs
Top lista publicistike
-
Sjećanja na život poslije života
Michael Newton -
Kako iscijeliti duh i tijelo
Louise Hay -
Kako umom izliječiti tijelo
Dr. David R. Hamilton -
Putovanje duša
Michael Newton -
Poštujte sebe
Patricija Spadaro -
Taj opasni svijet
Marq de Villiers -
Sudbina i slobodna volja
Dr. David R. Hamilton -
Poruke s druge strane
Jodi Livon -
Do uspjeha - bez izgovora!
dr. Wayne W. Dyer -
Sve se može izliječiti
Martin Brofman
Pođi na mobilnu verziju internet trgovine
Web dizajn, izrada internetskih stranica, razvoj internetskih aplikacija