Knjige autora James C. Radcliffe

Pliometrija - 77 vježbi za eksplozivni trening

Robert C. Farentinos, James C. Radcliffe

Dovedite svoje sposobnosti na višu razinu i još dalje! Pliometrija je esencijalni dio kondicijskog treninga za sve sportove koji zahtijevaju jakost, snagu i brzinu. Daje vam napredne vježbe i programe koje koriste svi vrhunski sportaši i treneri. Pliometrija je najnapredniji razumljivi vodič u trening eksplozivne snage za sportaše, trenere i stručnjake kondicijskog treninga. Ona pokriva sve, od principa visoko-intenzivnog pliometrijskog treninga do razvoja dugoročnih i kratkoročnih programa za ...

Redovna cijena:	145,00 kn	Dodaj u favorite
Cijena:	130,00 kn	Dodaj u košaricu