Knjige autora Joan Johnson

Umjetnost liječenja sportskom masažom

Joan Johnson

Kada sam počeo trčati u Johannesburgu u Južnoafričkoj Republici, masažu sam jedva poznavao. Kada su me nakon teškog treninga ili utrke boljele noge, na umorna bih mjesta utrljao analgetik. Katkad bih samo uzeo nekoliko dana odmora dok mi se noge ne oporave. Kako sam učio više o fiziologiji i anatomiji i trenirao jače, uočio sam da se brže oporavljam ako noge dobro istrljam prije i nakon teških treninga i utrka. U školi za fizioterapiju naučio sam složenije tehnike masaže i počeo ih ...

Redovna cijena:	122,00 kn	Dodaj u favorite
Cijena:	109,00 kn	Dodaj u košaricu