Knjige autora Joe Friel

Cestovni biciklizam - periodizacija i trening

Joe Friel

Kako da rasporedim teške treninge? Kako je najbolje trenirati u tjednima utrke koja mi je najvažnija? Koliko kilometara moram napraviti prije nego što počnem raditi na brzini? Da li da vozim istoga dana kad sam u teretani? Koliko moraju trajati vožnje oporavka? Što da radim da bih bio bolji brdaš? Ovo je samo mali dio pitanja koje svakodnevno čujem od biciklista. Sportaši koji mi postavljaju takva pitanja su inteligentni i radoznali ljudi, pretpostavljam slični vama. Natječu se već tri ili više ...

Redovna cijena:	155,00 kn	Dodaj u favorite
Cijena:	139,00 kn	Dodaj u košaricu