Naslovnica ›› Indeks autora ›› Knjige autora Knjige autora Tudor O. Bompa

Knjige autora Tudor O. Bompa

Cjelokupan trening za mlade pobjednike

Tudor O. Bompa

U kategoriji: Sport

Knjiga daje trenerima, učiteljima i roditeljima potencijalnih budućih sportskih zvijezda najbolje savjete o kondicijskom treningu te programe za razvoj cjelokupne osnove fitnesa i maksimalizaciju sportskog razvoja sportaša od 6 do 18 godina. Knjiga sadrži preko 300 vježbi za sigurno i učinkovito povećanje koordinacije, fleksibilnosti, brzine, izdržljivosti i jakosti Autor knjige, Tudor O. Bompa, jedan od istaknutih svjetskih stručnjaka na polju kondicijskog treninga i periodizacije koji je ...

Pročitaj više »

Redovna cijena:	155,00 kn	Dodaj u favorite
Cijena:	139,00 kn	Dodaj u košaricu

Periodizacija - teorija i metodologija treninga

Tudor O. Bompa

U kategoriji: Sport

Periodizacija - Teorija i metodologija treninga predstavlja posljednja istraživanja i praksu u teoriji treninga. Pod prvobitnim nazivom Teorija i metodologija treninga, taj se klasični rad o sportskom treningu preveo na 9 jezika i postao cijenjen kao konačna referenca o teoriji treninga. Sada u četvrtom izdanju, on predstavlja izvor za sportaše i trenere koji traže optimizaciju programa treninga za maksimalnu izvedbu.

Pročitaj više »