kupi knjigu

INTERNET KNJIŽARA

Prijava Registracija

Područja


Pregled


Tinkture

Društvene igre

Billy

Vrt

- SUPER PONUDA -

Hrvatsko kiparstvo XIX. i XX. stoljeća

Poljoprivreda

Iscijelite sami sebe

Mali priručnik za ...

Prijava na newsletter

Knjige izdavača Gopal

300 igara u vodi za djecu predškolske dobi

300 igara u vodi za djecu predškolske dobi

Nada Grčić-Zubčević, Vesna Marinović

Marinović Vesna kako autorica knjige 300 igara u vodi za djecu predškolske dobi,objašnjava nam privikavanje djece na vodu i kako da lakše i brže nauče plivati. Priručnik može koristiti studentima kinezologije, učiteljima plivanja kao dopunki udžbenik.

Redovna cijena: 145,01 kn Dodaj u favorite
Cijena: 131,00 kn Dodaj u košaricu
Aktivno tijelo aktivan um

Aktivno tijelo aktivan um

Mary Ellen Clancy

U kategoriji: Sport

Knjiga Aktivno tijelo aktivan um nudi tehnike poučavanja, metode za razvoj lekcija i kurikuluma s ciljem učenja procesa mišljenja; te specifične smjernice, primjere i aktivnosti kojima se učiteljima omogućuje da pospješe učenje i razmišljanje učenika. Organizacija sadržaja vodi vas od teorije do prakse.

Redovna cijena: 145,01 kn Dodaj u favorite
Cijena: 130,00 kn Dodaj u košaricu
Fitness za djecu - praktični savjetnik za roditelje

Fitness za djecu - praktični savjetnik za roditelje

Susan Kalish

U kategoriji: Sport

Nećete vjerovati koliko svojem djetetu možete pružiti ako ga naučite aktivnom načinu življenja i dobim prehrambenim navikama. Kao liječnik smatram da nema boljeg eliksira niti tretmana za poboljšanje kvalitete života. To je tako jednostavno da mnogi ne mogu povjerovati da je istinito. Mi liječnici, godinama smo propisivali različite tretmane za suzbijanje bolesti, ali najbolje što se može učiniti za smanjenje rizika od oboljenja srca, pojave pretilosti, šećerne bolesti i mnogih karcinoma jest ...

Redovna cijena: 122,00 kn Dodaj u favorite
Cijena: 109,00 kn Dodaj u košaricu
Fitness za sve - programi treninga ze žene i muškarce

Fitness za sve - programi treninga ze žene i muškarce

Bob Anderson, Ed Burke, Bill Pearl

U kategoriji: Sport

...Radili smo s tisućama ljudi, od samostalnih treninga, do predavanja i radionica za široke mase. Za to je vrijeme mnogo raznih sistema vježbanja bilo moderno i ubrzo bilo zaboravljeno. Mi smatramo da znamo što bi Vam moglo pomoći, a što ne. Jasno nam je da programi vježbi i razni naputci fitne-ssa nemaju nikakva učinka na većinu ljudi. S druge strane, zahtijevam standard bio je previsok za većinu ljudi (danas manje od 10% Amerikanaca vježba koliko treba da bi poboljšalo rad svoga ...

Redovna cijena: 155,00 kn Dodaj u favorite
Cijena: 139,00 kn Dodaj u košaricu
Kineziterapija sustava za kretanje

Kineziterapija sustava za kretanje

Zdenko Kosinac

U kategoriji: Zdravlje i ljepota

Kineziterapija kao važna metoda u prevenciji i liječenju raznih patoloških stanja, koristi se pokretom kako bi mobilizirala postojeće fiziološke mehanizme i funkcije. Prof. dr. sc. Zdenko Kosinac u ovoj knjizi daje sveobuhvatan pregled kineziterapije na jedan vrlo razumljiv i stručan način, dostupan studentima fizičke kulture, a od velike praktične koristi medicinarima koji se bave deformitetima lokomotornog sustava. Knjiga obuhvaća opis ustroja i funkcija: motoričkog sustava, opće ...

Redovna cijena: 260,00 kn Dodaj u favorite
Cijena: 234,00 kn Dodaj u košaricu
Košarka - kompletan kondicijski program

Košarka - kompletan kondicijski program

Greg Brittenham

U kategoriji: Sport

Na početku moje košarkaške karijere moja superiorna visina davala mi je ogromnu prednost nad drugima. Prelaskom u više stupnjeve košarkaške konkurencije postajalo mi je sve jasnije da mi tjelesna visina neće biti dovoljna da postanem dominantan igrač. Proveo sam sate i sate razvijajući košarkaške tehnike i tako sam postao član momčadi koja je osvojila 3 državna prvenstva, NCAA prvenstvo i olimpijsku zlatnu medalju 1984. i 1992. godine. Tijekom moje prve dvije godine u NBA, neko vrijeme me je ...

Redovna cijena: 155,00 kn Dodaj u favorite
Cijena: 139,00 kn Dodaj u košaricu
Košarka - koraci do uspjeha

Košarka - koraci do uspjeha

Hal Wissel

U kategoriji: Sport

Motivacija za pisanje ove knjige proizašla je iz više od 30 godina iskustva u treniranju košarkaških igrača od mladih dana do razine NBA. Ova se knjiga fokusira na razvoj osnovnih vještina i njihovu integraciju u momčadsku igru putem individualnih, malih grupnih te timskih vježbi. Izvor je znanja za učitelje i trenere. Također je i vodič roditeljima koji žele potaknuti i ohrabriti svoju djecu, ali je prvenstveno pisana za vas, igrača.

Redovna cijena: 155,00 kn Dodaj u favorite
Cijena: 139,00 kn Dodaj u košaricu
Košarka UCLA napad (+ dvd)

Košarka UCLA napad (+ dvd)

Swen Nater, John Wooden

U kategoriji: Sport

John Woodenov KOŠARKA UCLA Napad iskreno je mnogo više od pukog teksta i DVD-a. Poput Einsteina i Newtona, trener Wooden je mogao uzeti soficticiranu teoriju i predstaviti je na najjednostavniji i najkorisniji način. Tako njegova otkrića o komponentama, kontinuitetu, fleksibilnosti i kreativnosti napada daju trenerima oruđe na srodan način na koji je ljudima nekada koristilo otkriće žarulje. Trener Wooden i Swen Nater vam osiguravaju sve što trebate da osvijetlite svoj ofenzivni napad i ...

Redovna cijena: 199,00 kn Dodaj u favorite
Cijena: 179,00 kn Dodaj u košaricu
Košarkaške vježbe i vještine

Košarkaške vježbe i vještine

Jerry V. Craus, Don Meyer, Jerry Meyer

U kategoriji: Sport

"Osnove košarke " bila je prethodno oblikovana originalna knjiga koja se usredotočila samo na osnovne vještine košarke kao igre. Ovo izdanje iz 1981. godine je postalo popularno kod trenera i rasprodano je u dva izdanja. 1991. godine koncepti ove knjige su poboljšani i razvijeni u prvo izdanje knjige "Košarkaške vještine i vježbe". Knjiga iz 1991. godine ubrzo je postala naj prodavani ja knjiga i referenca u poučavan]u, učenju i vježbanju košarke. Preko 50 000 igrača i trenera se slaže sa time ...

Redovna cijena: 155,00 kn Dodaj u favorite
Cijena: 139,00 kn Dodaj u košaricu
Nogomet - kompletan kondicijski program

Nogomet - kompletan kondicijski program

Bob Alejo, Sigi Schmid

U kategoriji: Sport

U sportu koji zahtijeva navale brzine i izdržljivost do kraja utakmice, čak i najvještiji igrači ne mogu preživjeti samo na temelju talenta. Treba im nevjerojatna kondicija. Sa više od 90 vježbi, ova vam knjiga govori kako razviti izdržljivost koja je potrebna da bi odigrali cijelu utakmicu i još uvijek bili eksplozivni da se probijete kroz obranu, izborite poziciju za šut ili vodite loptu do gola u zadnjim minutama igre.

Redovna cijena: 133,00 kn Dodaj u favorite
Cijena: 119,00 kn Dodaj u košaricu
Nogomet - tehnike i taktike za vrhunsku igru

Nogomet - tehnike i taktike za vrhunsku igru

Paul Caligiuri, Dan Herbst

U kategoriji: Sport

Predstavljao sam svoju zemlju na Svjetskom prvenstvu 1994. godine. Nakon toga sam jednu sezonu igrao za engleski "Coventry City" prije negoli sam potpisao za Brazil, a sada igram za "Los Angeles Galaxy", Nisam baš siguran da bih to danas mogao izjaviti da nije bilo Faula Caligiurija. Paul je zajedno s Peterom Vermesom otvorio vrata, do tada zatvorena za američke nogometaše, tako što je prvi dokazao da možemo i u inozemstvu igrati vrhunski ligaški nogomet. To je postigao nakon što je doveo naše ...

Redovna cijena: 155,00 kn Dodaj u favorite
Cijena: 139,00 kn Dodaj u košaricu
Nogomet napredne vježbe

Nogomet napredne vježbe

Colin E. Schmidt

U kategoriji: Sport

Da bi se bio kompetitivan na polju nogometa, igrači trebaju snažne tehnike vještine i dobar osjećaj za taktiku. Sada čak i neiskusni igrač mogu podići svoju performansu stupanj više s tih 69 izazovnih vježbi. Vidjet ćete da su vježbe dobre za: razvoj sposobnosti i pouzdanja snalaženja pri presingu obrane, poboljšanje pregleda terena i donošenja odluka, ovladavanjem naprednjim vještinama za uporabu u specifičnim situacijama igre, i uspješnu primjenu unutar timskog rada. Vježbe u ovoj knjizi ne ...

Redovna cijena: 145,01 kn Dodaj u favorite
Cijena: 130,00 kn Dodaj u košaricu
Ozljede i prva pomoć u sportu

Ozljede i prva pomoć u sportu

Melinda J. Flegel

Biti uspješan trener znači poznavati više od samih vještina i strategija sporta. To uključuje biti sposoban poučavati tehnike i taktike, motivirati sportaše i rukovati s jako mnogo detalja. Tu spada i ispunjavanje uloge da se bude kompetentan u pružanju prve pomoći kod ozljeda i bolesti sportaša.

Redovna cijena: 165,00 kn Dodaj u favorite
Cijena: 148,00 kn Dodaj u košaricu
Pliometrija - 77 vježbi za eksplozivni trening

Pliometrija - 77 vježbi za eksplozivni trening

Robert C. Farentinos, James C. Radcliffe

U kategoriji: Sport

Dovedite svoje sposobnosti na višu razinu i još dalje! Pliometrija je esencijalni dio kondicijskog treninga za sve sportove koji zahtijevaju jakost, snagu i brzinu. Daje vam napredne vježbe i programe koje koriste svi vrhunski sportaši i treneri. Pliometrija je najnapredniji razumljivi vodič u trening eksplozivne snage za sportaše, trenere i stručnjake kondicijskog treninga. Ona pokriva sve, od principa visoko-intenzivnog pliometrijskog treninga do razvoja dugoročnih i kratkoročnih programa za ...

Redovna cijena: 145,01 kn Dodaj u favorite
Cijena: 130,00 kn Dodaj u košaricu
Plivanje za 21. stoljeće

Plivanje za 21. stoljeće

Cecil M. Colwin

U kategoriji: Sport

Osnovni principi primjene opterećenja detaljno su razrađeni, posebno fiziološki učinci različitog opterećenja: vremena međuodmora i njihov utjecaj na tri glavne vrste treninga: aerobni, anaerobni i sprint. Pozitivne i negativne učinke ove tri vrste treninga prokomentirao je, na jednostavan i poseban način, jedan od najboljih trenera u SAD, Nort Thornton. Neprestana potraga za selektivnom metodom doziranja opterećenja na treningu česta je tema. Upravo zbog toga diskutiramo o kontroli pulsa i ...

Redovna cijena: 155,00 kn Dodaj u favorite
Cijena: 139,00 kn Dodaj u košaricu
Sportska prehrana - priručnik za sportaše, trenere i rekreativce

Sportska prehrana - priručnik za sportaše, trenere i rekreativce

Nancy Clark

U kategoriji: Sport

"Ne mogu vjerovati koliko se bolje osjećam sada kada mi uspijeva uravnotežiti pravilnu prehranu, program treninga i iscrpljujući način življenja", komentira Jim, trkač i poslovni čovjek. "Imam mnogo više energije i treninzi su mi jači. Ova knjiga mi je mnogo pomogla. Ona je moja Biblija za prehranu!" Nije mi samo Jim to rekao, već i drugi ljudi svjesni zdravlja, od rekreativaca, srednjoškolskih sportaša do olimpijaca i odraslih građana. 150 000 ljudi koji su uživali u prvom izdanju ove knjige ...

Redovna cijena: 185,00 kn Dodaj u favorite
Cijena: 166,01 kn Dodaj u košaricu
Stolni tenis - vještine, strategije i treninzi

Stolni tenis - vještine, strategije i treninzi

Mark Holowchak, Dan Seemiller

U kategoriji: Sport

Unaprijedite svoju igru, tehniku i strategiju. Ova vrhunska knjiga pomoći će vam da kroz stručno vođene treninge savladate razne servise, udarce i tehnike, koristite ispravan rad nogu, postignete optimalnu fizičku i psihičku kondiciju za singl igru i igru u paru. Kroz 19 raznih treninga i vježbi te inovacija udaraca pripremit će vas za natjecanja i savjetovati izbor najefikasnije strategije za pobjedu.

Redovna cijena: 145,01 kn Dodaj u favorite
Cijena: 130,00 kn Dodaj u košaricu
Stretching - za računalom ili radnim stolom

Stretching - za računalom ili radnim stolom

Bob Anderson

U kategoriji: Zdravlje i ljepota

Smiješna se stvar dogodila na putu elektroničke revolucije. Velika je većina nas završila sjedeći za radnim stolovima i radeći za računalima. To, kako su mnogi od nas otkrili, ima i svoje loše strane. Stalna istegnuća (sindrom karpal-nog tunela i tendinitis) zglobova, šaka i ruku povećali su se od 1990. godine za 80% i prema američkom Birou za radnu statistiku sada su najraširenije ozljede na radnom mjestu. Zapravo ih se opisuje kao "epidemija radnog mjesta 90-ih." Krutost vrata i ramena, bol ...

Redovna cijena: 85,00 kn Dodaj u favorite
Cijena: 76,00 kn Dodaj u košaricu
Tenis - kompletan kondicijski program

Tenis - kompletan kondicijski program

Todd S. Ellenbecker, Paul Roetert, UNITED STATES TENNIS ASSOCIATION

U kategoriji: Sport

Današnji su tenisači veći, brži i jači nego ikada ranije. Moderna tehnologija proizvodnje reketa omogućuje im da udare lopticu brzinama koje se nekada nisu mogle ni zamisliti - na muškim turnirima pri servisu ona putuje brzinom i preko 220 km/h. Fizički zahtjevi s kojima se tenisači susreću nikada nisu bili tako izazovni. Dok smo moj brat blizanac Tim i ja tijekom 1950-ih i 60-ih godina odrastali u Onalaski, državi Wisconsin, sudjelovanje u tenisu bilo je mnogo jednostavnije. Bavili bi se samo ...

Redovna cijena: 145,01 kn Dodaj u favorite
Cijena: 130,00 kn Dodaj u košaricu
Trening s utezima

Trening s utezima

Gary T. Moran, Bill Pearl

U kategoriji: Sport

Jedan od najpoznatijih autora na polju bodybuildinga i dizanja utega, Bill Pearl, dijeli svoje iskustvo kao trener i bodybuilder te nudi programe dizanja utega za sve razine treniranosti te za 24 sporta. Knjiga sadrži preko 350 vježbi za različite mišićne skupine sa i bez utega. Uz to daje pregršt informacija o tome kako početi, kako održati motivaciju i uživati u bavljenju sportom, i održavati cjelokupnu ravnotežu u životu, nadalje daje savjete glede poziranja za natjecateljski bodybuilding, ...

Redovna cijena: 230,00 kn Dodaj u favorite
Cijena: 207,00 kn Dodaj u košaricu

Korisnički kutak

Prijava na newsletter

Novo u našem izlogu

Pokloni

Za pojedinačne narudžbe preko 500,00 kn darujemo poklon knjigu.

Rezervni ljudi

Top lista beletristike

Top lista publicistike

Michael Newton

Barbara Ann Brennan

Knjige po 10,00 kuna

Knjige po 20,00 kuna

Kuharice

Rječnici

Dr. David R. Hamilton