Košarka – kompletan kondicijski program

Na početku moje košarkaške karijere moja superiorna visina davala mi je ogromnu prednost nad drugima. Prelaskom u više stupnjeve košarkaške konkurencije postajalo mi je sve jasnije da mi tjelesna visina neće biti dovoljna da postanem dominantan igrač. Proveo sam sate i sate razvijajući košarkaške tehnike i tako sam postao član momčadi koja je osvojila 3 državna prvenstva, NCAA prvenstvo i olimpijsku zlatnu medalju 1984. i 1992. godine.
Tijekom moje prve dvije godine u NBA, neko vrijeme me je gurala moja košarkaška tehnika, ali nisam bio zadovoljan razinom kvalitete mojih igara. Moja prirodna snaga i tehnika nisu bile dovoljne da se iz dana u dan uspješno nosim s ostalim NBA igračima. Trebala mi je prevaga… i trebalo mi je više snage koja bi mi omogućila da podnesem udarce i napore vrlo zahtjevne NBA sezone od 82 utakmice. Nakon što je trener Pat Riley zaposlio Grega Brittenhama za kondicijskog trenera New York Knicksa, uvidio sam kvalitetu Brittenhamovog kondicijskog programa.