Rad sa zrcalom 21-dnevni je program u kojem
nas Louise Hay upućuje u vježbe pred zrcalom, afirmacije, misli srca i
meditacije koje nam pomažu da se oslobodimo negativnih obrazaca u svome životu.
Svaki od 21 dana bavi se određenom temom: samopoštovanjem, ljubavlju prema
sebi, otpuštanjem prošlosti, nadvladavanjem straha, oslobađanjem od samokritike
i stresa, iscjeljivanjem odnosa, opraštanjem…
Tijekom dana upućujte si pozitivne poruke.
Dajte sami sebi kompliment. I uvijek imajte na umu Louiseinih 12 načina za voljeti sebe ovoga trenutka i zauvijek:
Prestanite se
kritizirati.
Oprostite sebi.
Nemojte plašiti sami
sebe.
Budite blagi, srdačni i
strpljivi.
Budite blagi prema svojim
mislima.
Pohvalite sami
sebe.
Pružite si potporu.
Zavolite svoje negativnosti.
Brinite se o svom
tijelu.
Zabavite
se!
Volite sebe… i to odmah sada.
i radite sa zrcalom!