Knjiga sadrži preko 100 recepata za
cijeđene i kašaste zelene sokove, koji su bogati sastojcima iz našeg
podneblja te su zaista moćni u osobnoj transformaciji zdravlja.
Nastala je kao odgovor na brojna pitanja ljudi koji su relativno novi u
ovome području.
Većina knjiga o sokovima za svoje potrebe koristi skupocjene sastojke i
zahtijeva mnogo vremena.
Ovo nije jedna od takvih knjiga.
Živimo ubrzanim načinom života, a naše vrijeme, kao i financije, su
ograničeni.
Međutim, i to malo vremena nam je dovoljno kako bi stvorili kvalitetan i
zdrav iskorak prema zdravlju,
baš svaki dan. Naravno, svakome odgovara neko voće i povrće više, nekome manje. Stoga
je u knjizi napravljen i
objašnjen pregled po krvnim grupama, uz pripadajuće voće i povrće.
Uz recepte, u knjizi ćete naći i mnoštvo uputstava, savjeta, objašnjenja
iz dugogodišnje prakse.
Uz Miroslava, knjizi se pridružuje Mihaela Devescovi, vlasnica i
urednica portala http://www.sirovahrana.hr.
Mihaela nam približava prehranu sirovom hranom, njezine mnogobrojne
dobrobiti, odgovara na mnoga važna i učestala pitanja te završava priču
sa svojih najdražih 5 salata za sva godišnja doba.
Mnoge su “nuspojave” pijenja zelenih sokova, od kojih se ističu
pretjerano smijanje, vitalnost,
hiperaktivnost, te izrazito pozitivan stav prema životu.
