Knjiga o disanju

129.00 kn ~  17.12

CIJENA s uključenim PDV-om
Količina
Kupovinom 1 knjige ostvarujete 2 nagradna boda

Opis

Ova knjiga donosi jednostavan i praktičan vodič za ponovnu uspostavu
primjerenih tehnika disanja koje će unaprijediti vaše fizičko i mentalno
zdravlje. Uz više od 75 fotografija i ilustracija Knjiga o disanju
nudi cjelovit i poticajan program koji možete prilagoditi svojim
potrebama. Ovdje ćete naći sve odgovore, bez obzira na to treba li vam
energetski podstrek, ili pak tražite bezopasne i jednostavne načine kako
da se nosite sa svakodnevnim stresom.

  • Što je temeljni dah i koje su karakteristike slobodnog disanja
  • Anatomija disanja
  • Kako razbiti obrasce zadržavanja daha
  • Što je duboko disanje i kako to postići
  • Detaljne upute za vježbanje
  • Kako se uz pomoć pravilnog disanja riješiti raznih zdravstvenih
    tegoba – alergije, bolova u leđima, depresije, nesanice, stresa i mnogih
    drugih…
Godina

Format

24 x 16

Uvez

Mekani

Izdavač

Autor

Broj stranica

240

SKU: 978-953-14-2168-3 Kategorije: ,