Održivi intervalni post

119.90 kn ~  15.91

CIJENA s uključenim PDV-om
Količina
Kupovinom 1 knjige ostvarujete 2 nagradna boda

Opis

Priručnik Održivi intervalni post otkriti će vam kako usvojiti
jednostavnu naviku koja će vam zauvijek promijeniti život nabolje.

Postanite najbolja verzija sebe – živite dulje, zdravije i kvalitetnije!

Ova je knjiga napisana kako biste pronašli najzdraviji i najodrživiji put kroz džunglu savjeta za kontrolu tjelesne težine.

Na jednostavan i svima razumljiv način ujedinjuje najnovije spoznaje o
nutricionizmu i dugovječnosti uzimajući u obzir funkcionalnost ljudskog
tijela koja je hormonski, emocionalno i epigenetski uvjetovana.
Razumijevanje zdravog i kvalitetnog života tumači trima općim
filozofskim načelima: Partenonskim načelom, načelom dinamičke ravnoteže
(većina ljudi ravnotežu shvaća kao statičku kvalitetu) i Paretovim
načelom, a ujedno vam uvelike proširuje pogled na hranjive tvari koje
mnoge druge dijete previđaju. Osnaženi spoznajama iz ove knjige, shvatit
ćete kako možete neznatnim ulaganjem postići pozitivan i trajno
uravnotežen učinak na svoje zdravlje.

ODRŽIVI INTERVALNI POST je, za razliku od raznih kratkotrajnih
dijeta, usklađen i cjeloviti pristup prehrani koji će postati vaš način
života. Tako ćete ukrotiti tjelesnu masu i održavati je cijeli život.

      • Usvojite samo jednu jednostavnu naviku koja će vam zauvijek promijeniti život nabolje.
      • Slijedite desetodnevni vodič kako biste prirodno oblikovali svoje tijelo i poboljšali svoje zdravlje.
      • Nahranite svoje tijelo i dušu zdravim namirnicama – postanite snažniji i osjećajte se odlično
Godina

Format

16 x 24

Uvez

Mekani

Izdavač

Autor

Broj stranica

266

ISBN: 978-953-14-3037-1 Kategorija: Oznake: , ,