POZNATA NUTRICIONISTICA ALMA BUNIĆ I FITNESS TRENER DAVID KUČEK
OSMISLILI SU IZBALANSIRAN REŽIM KOJI OBUHVACA SVE KLJUCNE ASPEKTE
ZDRAVOG NACINA ŽIVOTA.
NAPRAVITE PRVI KORAK PREMA ZDRAVOJ BUDUCNOSTI!
Ispravna prehrana i rekreacija sjajan su put prema boljem osjećaju,
većoj životnoj energiji i, na kraju, zdravlju. Do danas razvijeno je
puno teorija na oba područja, brojne knjige govore o jednom ili o
drugom, ali malo je onih koje sve to ujedinjuju. Ova knjiga omogućuje
svim čitateljima razumijevanje treninga i uravnotežene prehrane te
preporučuje kvalitetne i jednostavne treninge. Bavite li se sportom ili
rekreacijom, a ne promijenite prehranu, rezultati ce biti sporiji ili
neće zadovoljavati. Ako, pak, promijenite prehrambene navike, možda ce
biti rezultata, ali bez treninga neće biti dugotrajni i dovoljno
kvalitetni. Postavite temelje zdravog življenja uz savjete vrhunskih
stručnjaka!
