Najbolje iz prirode za cjelovite, uravnotežene obroke kroz sva godišnja doba
Hraniti se
bez glutena ne mora značiti jesti
jednolično, bezglutenska prehrana može biti zdrava, ukusna i
uravnotežena. Jadranka Boban Pejić, prvo ime
prirodne prehrane u ovoj bogato opremljenoj kuharici predstavlja
prirodnu prehranu s obiljem cjelovitih namirnica koje prirodno ne sadrže
gluten.
Uz pregršt
recepata u glavnom dijelu knjige te uvod u kojem ćete saznati više o žitaricama
koje ne sadrže gluten i njihovim brašnima, o vitalnosti hrane i organskom uzgoju,
prirodnim zgušnjivačima i uzrocima sve češćih zdravstvenih tegoba koje izaziva
gluten, ova će kuharica pomoći svima koji povremeno ili stalno izbjegavaju
gluten da s lakoćom kreiraju ukusne i raznovrsne jelovnike za cijeli dan i kroz
sva godišnja doba. Veganski recepti s cjelovitim namirnicama bez šećera i
umjetnih dodataka osmišljeni su da vam daju obilje energije i snage, okuse i
mirise koji će vas ispuniti zadovoljstvom i osjećajem sitosti.
