Kako razumjeti sebe, prevladati unutarnje prepreke i oblikovati život ispunjen smislom?
Svakodnevno se suočavamo s izazovima – nesigurnostima, strahovima i ukorijenjenim obrascima ponašanja koji nas sputavaju. No, je li moguće promijeniti način na koji razmišljamo, osjećamo i djelujemo?
Psihoterapija za tebe i život kakav želiš autorice Aleksandre Saše Drezge otkriva terapeutske priče, snažne metafore i praktične vježbe koje otvaraju vrata nesvjesnom i pružaju prostor za nova razumijevanja teškoća koje vas muče.
Ovo nije knjiga koja nudi gotove odgovore, već vas nježno usmjerava prema otkrivanju vlastitih – onih koji vode prema životu kakav ste možda oduvijek priželjkivali, ali niste vjerovali da je moguć. Kroz autentične uvide i ton koji će vas ohrabriti, ova knjiga pomaže u prepoznavanju unutarnjih prepreka i pronalasku istinske snage za stvarnu, trajnu promjenu
Bilo da želite bolje razumijeti vlastite emocije ili tražite nove pristupe radu s drugima, Psihoterapija za tebe nije samo knjiga – ona je poziv na osobni rast, unutarnju slobodu i život ispunjen smislom i autentičnošću.
O autorici:
Aleksandra Drezga (djevojački Kršul) rođena je 1979. g. u Rijeci. Psihoterapeutkinja je i stručnjak edukacijsko-rehabilitacijskog profila za poremećaje ponašanja i osobnosti – drugim riječima, socijalna pedagoginja. U Rijeci je završila gimnaziju, a potom je studirala u Ljubljani, gdje se educirala za psihoterapeuta transakcijskog analitičara. Širenje okvira na području psihoterapije nastavlja u sklopu Škole kibernetike i sistemske terapije u Rijeci, na čijoj se epistemologiji i principima temelji njezin psihoterapijski pristup, ali i životni stil.
