Vratite svoj biološki sat unatrag

98.00 kn ~  13.01

CIJENA s uključenim PDV-om
Količina
Kupovinom 1 knjige ostvarujete 2 nagradna boda

Opis

Ellen J. Langer, profesorica psihologije na Harvardu,
već više od trideset godina proučava vezu između uma i tijela te kako i
koliko način razmišljanja može utjecati na to da se osjećamo mlađima i
budemo zdravi. Jedno od njezinih najpoznatijih istraživanja, kada je
pokusnu skupinu muškaraca starije životne dobi na tjedan dana vratila u
uvjete u kojima su živjeli dvadeset godina ranije, pokazalo je
spektakularne rezultate: njezinim se ispitanicima poboljšao vid, sluh i
pamćenje, počela im je ponovno rasti kosa, imali su bolji apetit, bili
živahniji, spretniji, pokretljiviji i, općenito, osjećali su se bolje.
Tajna njihova pomlađivanja i vitalnosti bila je u načinu na koji su
razmišljali!

Svoje dosadašnje znanstvene spoznaje Ellen Langer
objedinila je i predstavlja nam ih u ovoj intrigantnoj knjizi. Na jedan
sasvim nov i uzbudljiv način bavi se našim zdravljem – vidom i sluhom,
životnom dobi i starenjem, demencijom, tjelesnom težinom, karcinomom,
srčanim bolestima…, ali i srećom, kao osnovnim životnim začinom.

Knjiga
Vratite svoj biološki sat unatrag podučava nas što sve trebamo činiti
kako bismo što dulje ostali zdravi i mladi te živjeli kvalitetno i
sadržajno; dovoljne su tek suptilne promjene u našem načinu razmišljanja
i izražavanja da promijenimo ukorijenjene životne navike koje nam
štete. Uz psihologiju mogućnosti otvorimo svoj um i nemojmo razmišljati
da je stvari nemoguće promijeniti. Sputavani ograničenjima i
predrasudama vrtimo se u začaranom krugu bolesti, nemoći i problema, no
kad ponovno ujedinimo svoj um i tijelo, granice nestaju i ono što može
činiti naš um, može i naše tijelo!

U čemu je tajna vitalnosti i dobrog zdravlja u svakoj životnoj dobi?
Vratimo li svoj um dvadeset godina unatrag, možemo li i svoje tijelo vratiti u to vrijeme?

Godina

Format

23 x 15

Uvez

Mekani

Izdavač

Autor

Broj stranica

170

SKU: 978-953-304-383-8 Kategorija: Oznake: , ,