PREHRANA U SKLADU S TJELESNIM TIPOM I PRIRODNIM RITMOVIMA ZA SAVRŠENO ZDRAVLJE
Ova će vam knjiga pomoći ponovno uspostaviti ravnotežu u svakidašnjem životu. Slijedeći njezine jednostavne upute za potrošnju hrane primjerene godišnjem dobu, prilagođavajući prehranu svojem tjelesnom tipu, hraneći se u odgovarajuće doba dana i vježbajući bez izazivanja reakcije preživljavanja, nećete samo izgubiti suvišne kilograme i zadržati idealnu tjelesnu težinu, već ćete i stvoriti energiju i moć u svojemu životu.
Kad hranite tijelo, hranite i duh te stvarate ravnotežu osjećaja. Duh nije moguće odvojiti od tijela, potrebno je pristupiti im kao cjelini.
