Sagorjeli

Što se dogodilo s onom iskrom koju ste imali kao dijete i koja je
pokretala vašu znatiželju, želju za životom i kreativnost? Je li
sagorjela? Osjećate li se fizički i emocionalno iscrpljeno, jeste li
cinični, pitate li se možete li opstati u ovom svijetu koji se ubrzano
mijenja? Sagorijevanje jako sliči depresiji, ali ono nije biološki
poremećaj koji se može ublažiti lijekovima ili tehnikama upravljanja
stresom. To je poremećaj nade i volje koji siše život iz sposobnih,
idealističnih i marljivih ljudi poput vas, a pred vama je izazov da
ponovno vratite svoju moć!

 

Joan Borysenko, medicinska znanstvenica, psihologinja i slavna autorica
knjiga o stresu i zdravlju, u ovom aktualnom i pionirskom djelu piše o
psihologiji, biologiji i duši uz posve novi pristup sindromu
sagorijevanja. Njezine ljudske (i često zabavne) priče o sagorijevanju i
oporavku prenose spoznaje do kojih je došla znanost koja istražuje
osjećaje bespomoćnosti, beznađa i osnaživanja. Osim toga, ova dojmljiva i
praktična knjiga sadrži bogato iskustvo ljudi koji su nakon
sagorijevanja doživjeli oporavak i uspjeli izgraditi sretan i ispunjen
život.