Šećerna bolest i tjelesno vježbanje – Od A pa skoro do Ž

Šećerna bolest jedna je od najraširenijih kroničnih bolesti na svijetu.
Oboljelih je već sada više od 240 milijuna, tijekom sljedećih 20-ak
godina broj će se povećati na 380 milijuna, a procjenjuje se da čak 40 %
ljudi i ne zna da su bolesni.
IDF (engl. International Diabetes Federation – hrv. Svjetska
dijabetološka federacija) stoga govori o epidemiji šećerne bolesti. Kao
jedan od uzroka navodi drastičan pad tjelesne aktivnosti i povećanje
pretilosti te preporučuje minimalno 30 minuta tjelesne aktivnosti na dan
kako bi se spriječio razvoj bolesti i/ili ublažili njezini simptomi i
posljedice.
Osobe oboljele od šećerne bolesti često ne mogu pronaći preporuke o tome
kako, koliko, kada i gdje vježbati i kojom se tjelesnom aktivnošću
baviti bez kontraindikacija i negativnih efekata, stoga je ideja ovog
priručnika upoznati kineziologe, liječnike, ali i oboljele od šećerne
bolesti, kako uvesti adekvatne tjelesne aktivnosti u životni stil
bolesnika kao važan i dugoročan način liječenja koji terapija lijekovima
ne može – i ne smije – zamijeniti, već uz njih mora djelovati
komplementarno.