Vitamini daju polet metabolizmu, upravljaju energijom i rastom stanica, pomažu rastvarati masti i stvarati bjelančevine, jačaju živce i obrambene snage, čuvaju kožu i kosu.
Kako 13 vitamina djeluje na naš organizam?
Dnevne potrebe odraslih, djece i starih ljudi, trudnica i dojilja, bolesnih i onih koji se oporavljaju od bolesti.
Preporuke za kupovinu, čuvanje i pripremanje hrane bogate vitaminima. Ideje i recepti za svaki dan.
