Ynag Sheng – Drevno umijeće samoisljenjivanja

Yang sheng znači „njegovati
život“ i dio je tradicionalne kineske medicine i to onaj dio koji možete
sami svladati kako biste potaknuli svoje tijelo na samoiscjeljenje. Ta
2500 godina stara kineska filozofija i praksa prevencije za život
ispunjen zadovoljstvom savršeno odgovara izazovima modernog života, od
stresa do nesanice, od umora do njegovanja ljepote. Drevne tehnike yang shenga
temelje se na holističkom pristupu ljudskom biću i njeguju istodobno
naše tijelo, um i duh. Tehnike samopomoći, vježbe disanja, istezanja,
snage, rituali ljepote i savjeti za prehranu u skladu s godišnjim dobima
jednostavni su i možete ih lako kombinirati kako biste odabrali rutinu
koja će vam savršeno odgovarati. Yang sheng je tisućljetna praksa
koja će vam pomoći da uspostavite nove navike koje će vam brzo i
učinkovito podignuti razinu energije, popraviti raspoloženje i potaknuti
vitalnost.