S mojim mozgom je sve u redu (a i s tvojim)
Zašto se osjećam iscrpljeno?
Jesu li svi ostali uspješniji od mene?
Zašto sam se tako osramotio?
Mogu li uistinu išta promijeniti?
Jesam li jedina koja se ovako osjeća?
Suočeni s neizvjesnom budućnošću, ovisnošću o tehnologiji i sve većom društvenom nepovezanošću, neprestano se borimo s velikim razinama stresa, usamljenosti, burnouta i nesigurnosti. Gemma Styles glas je mladih generacija koje pokušavaju naći odgovor na prepreke suvremenog života. Oslanjajući se na uvide stručnjaka i najnovijih istraživanja u psihologiji, Gemma pokazuje kako uz znatiželju i suosjećajnost možemo pronaći novu nadu, povezati se i pronaći unutarnji mir. U svojoj prvoj knjizi pokriva niz relevantnih tema, od načina na koji komuniciramo, gradimo sliku o sebi, brinemo o mentalnom zdravlju u digitalno doba pa sve do načina na koje možemo mijenjati naše misaone i ponašajne obrasce.
Oslanjajući se na uvide stručnjaka i najnovijih istraživanja u psihologiji, Styles pokazuje kako uz znatiželju i suosjećajnost možemo naći odgovore na prepreke suvremenog života.
Zašto sam ovakva? je topla knjiga za sve one koji su preplavljeni osjećajima i koji se bore pronaći svoje mjesto u svijetu.
