Detoks – program od A do Ž

Ova je knjiga osmišljena kao cjeloviti priručnik za samostalno
provođenje učinkovite detoksikacije na prirodan način. Probrani,
provjereni recepti i sustavni jelovnici, liste nabavke po tjednima,
savjeti za organizaciju pripreme obroka, kao i dodatni rituali – od
čajeva, do njege kože, disanja i vježbanja za čišćenje organizma od
toksina. Rezultat: veća doza vitalnosti, pomlađeno tijelo, jači
imunitet, rješenje nekih zdravstvenih tegoba. Knjiga je nastala nakon
višegodišnjeg provođenja online detoks-programa i zamišljena je kao
vodič, dan po dan, koji daje podršku i korisna znanja za provođenje
detoksa u bilo koje godišnje doba te prilagođenog sportašima i
rekreativcima. Knjiga koja će vam trebati barem jednom godišnje, iako
ćete neke načine kuhanja, rituale i vježbe vjerojatno htjeti provoditi
cijele godine.