Revolucija zelenih kašastih sokova

50.00 kn ~  6.64

CIJENA s uključenim PDV-om
Količina
Kupovinom 1 knjige ostvarujete 2 nagradna boda

Opis

Zeleno lisnato povrće u sebi krije gotovo sve potrebne hranjive sastojke
i važno ga je jesti svaki dan, kažu nutricionisti. Ne volite li jesti
zeleno, smiksajte fini frape i popijte ga.

Evo zašto:

• zeleni frape jednostavno se i brzo priprema. Svi sastojci se sirovi ubace u mikser i začas izmiksaju.


lako je probavljiv. Usitnjavanjem voća i povrća u mikseru razbijaju se
opne biljnih stanica, što ljudskom tijelu omogućava bolju apsorpciju
hranjivih sastojaka nego iz cijelih komada/listova – pogotovo kad se
uzme u ozbir da nas je suvremeni način prehrane ulijenio za snažno
žvakanje

• nakon pripreme, frape može stajati i u frižideru. Iako
je najbolji svjež, zeleni se kašasti sok na niskoj temperaturi može
držati i do 3 dana, što će dobro doći ako ste na poslu ili na putu.


pomaže razvijanju navike da da jedete zelenje. Nakon što nekoliko
tjedana ispija zeleni kašasti sok umjesto jednog obroka, većina osoba
počinje osjećati potrebu za zelenjem, i u njemu sve više uživa. To je
jako važno jer mnogima, a posebno djeci, predstavlja problem pojesti
dovoljno zelenja.

• sadrži puno vlakana i hranjivih nutrijenata: vitamina, minerala i aminokiselina

• konzumacijom zelenih kašastih sokova umanjuje se potreba za masnoćama

• zeleni kašasti sok je kompletna hrana – za razliku od bistrih sokova, sadrži celulozna vlakna koja potiču probavu

• ukusan je. Zelenje daje ravnotežu slatkom okusu voća.


bogat je klorofilom. Molekula klorofila je veoma slična molekuli
ljudske krvi. Uzimanje klorofila putem zelenih kašastih sokova, prema
dr. Ann Wigmore, nalik je primanju transfuzije zdrave krvi.

Godina

Format

14 x 21

Uvez

Mekani

Izdavač

Autor

Broj stranica

176

ISBN: 978-953-7039-79-0 Kategorija: Oznake: , ,